Qu’est ce que l’hypnose ?
L’hypnose désigne un état de conscience modifié qui vise à chercher vos ressources pour changer, modifier des comportements, surmonter des difficultés, trouver un équilibre émotionnel et améliorer sa qualité de vie.
Pour imager un peu cet état hypnotique, que l’on nomme état de transe, c’est comme une porte qui s’ouvre entre le conscient et l’inconscient de manière naturelle sous forme de profonde relaxation neuromusculaire.
Le conscient n’a pas conscience du réel travail qui est fait par l’inconscient.
L’inconscient est un réservoir de ressources, avec les apprentissages, expériences, souvenirs cumulés depuis votre conception qui représentent autant de sources agissantes sur vos émotions, vos comportements et votre perception du monde.
Certains le comparent à un gros disque dur ou une immense bibliothèque qui contient tout sur vous depuis le début, ou bien alors à un iceberg, bien plus immense qu’on ne se l’imagine, et sur lequel tout repose…
” Faites confiance à votre inconscient, cet immense magasin de solutions ”
Milton Erickson
Par mon accompagnement grâce aux séances d’hypnothérapie, je vais vous guider vers un voyage intérieur à la rencontre de votre inconscient et de ses merveilleuses ressources afin de pouvoir activer les changements désirés
” L’hypnose, c’est une relation pleine de vie qui a lieu dans une personne et qui est suscitée par la chaleur d’une autre personne “
Milton Erickson
Les séances
Je m’appuie sur l’hypnose Ericksonienne qui relève de la thérapie brève car les résultats désirés se produisent dans les meilleurs délais.
Le nombre de séances peut varier selon l’objectif déterminé.
Dans certains cas une séance ou deux suffisent, et dans d’autres cas, il faudra envisager plusieurs séances.
Le tarif pour une séance est de 60 euros au cabinet et 70 euros à domicile.
Une séance ne se substitue en aucun cas à un avis ou traitement médical.
Déroulement :
Une séance dure environ 1h. Elle se déroule en 3 parties.
Tout d’abord nous commençons par faire connaissance, établir un climat d’échange et de confiance et identifier vos objectifs. Lors de notre premier contact, j’accorde beaucoup d’importance à ce premier échange qui est essentiel afin de bien comprendre votre besoin afin de cibler au mieux votre objectif pour une meilleure efficacité de la séance d’hypnose.
Puis dans un second temps a lieu la séance d’hypnose qui consiste à vous détendre et écouter ma voix en état de pleine relaxation.
Et pour terminer je vous accompagne à revenir en pleine conscience et nous pouvons échanger sur vos ressentis si vous le souhaitez.
Pourquoi l’hypnose ?
– Prise en charge de la douleur
– Gestion des maux et des maladies,
– Accompagnement des personnes atteintes du cancer ( chimiothérapie…)
– L’hypnose en obstétrique et en gynécologie , préparation à l’accouchement.
– Préparations à une opération ( chirurgie, anesthésie.)
– Développement personnel ( confiance en soi, estime de soi)
– Relaxation
– Les allergies
– Peurs/ Phobies
-Libération de chocs et traumatismes émotionnels et physiques
– Dépendances, addictions (Tabac ,alcool, drogues, téléphone…)
– Gestions des émotions ( mal être, stress, anxiété…)
– Burn-out
– Séparation, divorce
– Troubles du sommeil
– Deuil
– Troubles alimentaires
– Perte de poids
– Préparation à un examen ou à une épreuve sportive (concentration, performances intellectuelles et sportives)
Pour les enfants : plus de 6 ans
– Succion du pouce,
– Enurésie ( pipi au lit)
– Peur de l’obscurité
– Bégaiement
– Phobie scolaire
– Hyperactivité
– Troubles du sommeil
– Anxiété
– Difficultés à l’école
Cette liste est non exhaustive, elle est a pour but de vous guider, mais l’hypnose peut vous aider pour bien d’autres choses encore, n’hésitez pas à m’appeler pour en discuter en rendez vous afin que je vous accompagne dans votre démarche en hypnothérapie.
Autres techniques thérapeutiques proposées
L’EFT : Emotionnal Freedom Techniques
Je propose des séances d’EFT pour réguler vos émotions et booster votre énergie avec les techniques de libération émotionnelle du bébé au sénior. Je propose des séances d’EFT pour réguler vos émotions et booster votre énergie avec les techniques de libération émotionnelle du bébé au sénior.
Pour gérer stress, douleurs chroniques, phobies, surpoids, troubles alimentaires ou du sommeil, tabagisme… L’EFT permet de vous construire une image positive de vous-même et concrétiser vos objectifs.
Cette technique utilise des points correspondants à des points d’acupuncture utilisés en médecine chinoise traditionnelle situés sur le haut du corps ( tête, buste) et sur la main.
L’Access-Bar
Cette méthode est un soin énergétique conçu pour vous libérer des mémoires négatives, croyances limitantes, de certaines peurs, émotions ou autres fausses certitudes qui vous empêchent de vous créer la vie que vous désirez.
Les barres au nombre de 32, sont des points situés sur la tête qui représentent la conscience, la tristesse, la joie, l’argent, le contrôle, la gratitude, la paix, le calme…